ダイエット&美肌☆ささみとアボカドパスタ

kanakoo
kanakoo @cook_40048033

アボカド大好きでして・・・あっさり味なささみと合わせてみました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り物で♪ささみとアボカドだったら、さっぱりとこってりで合うかなぁ・・・と。

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材料

1人分
  1. ささみ 2本
  2. アボカド 1個
  3. パスタ 100グラム(適量で)
  4. ねぎソース(またはポン酢) 適量

作り方

  1. 1

    パスタを袋の指示通りにゆでます。

  2. 2

    ささみは筋をとり、パスタをゆでている鍋に入れちゃいます。火が通ったら取り出し、一口大にさきます。

  3. 3

    アボカドは種をとり、一口大に切ります。

  4. 4

    パスタをお皿に盛り、ささみとアボカドを盛り付けます。ねぎソースをかけたらできあがり!

コツ・ポイント

ねぎソースじゃなくて、ポン酢でも。アボカドはしょうゆ系の味付けがおいしいと思ってます。

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レシピ作者

kanakoo
kanakoo @cook_40048033
に公開
結婚してから、お料理が楽しくなりました。ダンナさんの健康第一♪
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