大豆&いろいろ野菜ミネストローネ風スープ

*akepie* @cook_40037935
大豆と野菜がタップリ入った栄養満点の、おかずにもなるスープです♪心も体も(´▽`) ホッとする美味しさですョ♡
このレシピの生い立ち
栄養があってヘルシーな、おかずになるスープを作ってみました(*^.^*)
大豆&いろいろ野菜ミネストローネ風スープ
大豆と野菜がタップリ入った栄養満点の、おかずにもなるスープです♪心も体も(´▽`) ホッとする美味しさですョ♡
このレシピの生い立ち
栄養があってヘルシーな、おかずになるスープを作ってみました(*^.^*)
作り方
- 1
ソーセージは5mm幅に切る。にんじん、たまねぎ、じゃがいもは1cm角に切る。じゃがいもは水にさらして水気をきっておく。さやいんげんも1cmに切る。にんにくはみじん切り。
- 2
鍋にオリーブ油(orサラダ油)とにんにくを入れ、弱火にかけ、香りがたってきたら、たまねぎを加えて透明になるまで炒める。ソーセージを加え中火で炒め、大豆と残りの野菜も加えて、全体に油がまわるまで炒める。
- 3
カゴメ基本のトマトソースと水を加え煮る。沸騰したらアクを取り、弱火で20分ほど煮る。塩コショウで調味し、器に盛って、お好みで粉チーズ、パセリをふる。
- 4
'08.8.13『本日のピックアップレシピ』に載せて頂きました♬
コツ・ポイント
野菜は上記以外のものでも結構です。冷蔵庫にあるものやお好みで^^
基本のトマトソースは軽く味付けがしてあるので、塩コショウだけで調味しました。
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