香ばしいじゃがいも餅

ミニぶた @cook_40064581
丸めるのが楽しいので、お子さんと作っても楽しいと思います☆
このレシピの生い立ち
お餅大好きで食べたいけど、カロリーの事考えたりとか今便秘気味なので餅は我慢と思い、じゃがいもに片栗粉を入れるともちもちになるってよく聞いていたので挑戦してみました。
香ばしいじゃがいも餅
丸めるのが楽しいので、お子さんと作っても楽しいと思います☆
このレシピの生い立ち
お餅大好きで食べたいけど、カロリーの事考えたりとか今便秘気味なので餅は我慢と思い、じゃがいもに片栗粉を入れるともちもちになるってよく聞いていたので挑戦してみました。
作り方
- 1
じゃがいもを洗ってラップをしないでレンジで8分(500W)加熱する。
- 2
加熱したじゃがいもの皮を熱いうちに皮をむく。ボールにじゃがいも・片栗粉・スキムミルクを入れてじゃがいもをつぶしながらよく混ぜる。
- 3
粉がなくなったら、手で好きな形に成形する。
厚さは厚くても1㌢くらいが良いと思います。 - 4
フライパンで成形したじゃがいもを両面焼き目が付くくらい焼く。
テフロンのフライパンなら油なくても大丈夫だと思います。 - 5
両面焼けたら、しょうゆ・みりん・砂糖でお好みの味加減にしてフライパンに流しいれタレをからめて出来上がり☆
今回はしょうゆ:みりん:砂糖=1:1:0.5くらいで味付けしました。
コツ・ポイント
じゃがいもの皮をむく時すごく熱いので、やけどに注意してください。
成形する時には冷めてると思います。
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