ご飯が進むネバネバ〜な一品♫ 梅干し食べきりレシピ。納豆を加えても♡

このまま食べても美味しいし、簡単。納豆にこれを混ぜてご飯にかけても美味しい。

オクラにはカロテン、カルシウム、カリウムビタミン、鉄が豊富！美味しくたくさん食べましょう♫

あっさりわさび醤油でいただくモロヘイヤの和えもの。モロヘイヤのねばねばのおかげで具材がよく絡みます。

オクラとモロヘイヤと飯蛸の和え物※久留米市の地産地消推進店「加志雅」が考案したレシピです。【加志雅】久留米市東町509-1-1Fhttps://r.gnavi.co.jp/f075700/

ご飯やお蕎麦、サラダにかけて食べると美味しいです♪

茹でて、刻んで、混ぜるだけの簡単レシピです。食欲がないときでも食が進みます♪

これからの時期にぴったりです！モロヘイヤがある時はさっぱりと食べたくなる♡もう一品欲しい！！って時にお試しください(*￫∀￩)ﾉ

ねばねば好きにはたまらないレシピ（笑これにとろろが入ればパーフェクト！

ご飯やお豆腐に載せても美味しい。さっぱりしていて色合いもきれいなので食欲のないときにもおすすめ！

あっさりおつまみ

そのまま食べても、そうめん、冷奴にのせても！ツルツル&さっぱりした一品です。