簡単!高野豆腐のマヨわさび醤油和え

ミュウ助 @cook_40065262
10分でできるお手軽簡単おかず。
鉄分豊富で、貧血気味の方にはおすすめです。
このレシピの生い立ち
給料日直前に在り合わせで作った節約メニューです。
作り方
- 1
高野豆腐は水に30秒ほどひたしてもどし、よくしぼっておく。
1cmくらいの角切りにする。ほうれん草は軽く茹でて、よく水をきり、5cmくらいずつの長さにきる。。
- 2
材料①~⑤をよく混ぜて、その2/3程度を高野豆腐にしみこませる。
①~⑤はお好みに味を調整してください。
- 3
高野豆腐とほうれん草をよく混ぜ、適当にゴマをふり、①~⑤の残り1/3をかけてできあがり。
コツ・ポイント
調味料は、お好みで調整してください。
ごま油を使って中華風にしてもおいしいかも?
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