離乳食★後期〜ほうれん草の卵サラダ
ァﾛハ @cook_40043804
ビタミン類、タンパク質(^-^)/
このレシピの生い立ち
冷凍してあった卵があったので卵と相性がいいほうれん草とあえました(^^)/
離乳食★後期〜ほうれん草の卵サラダ
ビタミン類、タンパク質(^-^)/
このレシピの生い立ち
冷凍してあった卵があったので卵と相性がいいほうれん草とあえました(^^)/
作り方
- 1
ほうれん草はやわらかくゆでて水にさらし、軽く水けを絞り、みじん切りにする
- 2
耐熱容器に溶き卵を入れ、レンジ600wで約20秒加熱しかき混ぜてほぐす
- 3
2に1を加え混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
うちでは卵1個をレンジ600w約1分加熱してほぐし、小分けにして冷凍保存しています(^-^ゞ
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