粉はｼﾞｬｰﾐｰｲｰｸﾞﾙで胚芽たっぷり、水分は人参ｼﾞｭｰｽとﾖｰｸﾞﾙﾄの健康ﾍﾞｰｸﾞﾙです
このレシピの生い立ち
初めてのベーグル作りです。失敗するといけないので、ミニでつくりました。次回からはこの倍量で同じ4個でつくろうと思います。