スプーンで食べるティラミス

かわいいおべんとう箱 @cook_40050995
思いたったらすぐ作れる生クリーム不使用のおひとり様デザート♪乳清もキチッと摂取!
よく冷やしてスプーンで食べてください。
このレシピの生い立ち
カロリーは気になるけど冷たく、こってり系のデザートが食べたくて、ヨーグルトだったら健康だ!と思いつき試作しました。
スプーンで食べるティラミス
思いたったらすぐ作れる生クリーム不使用のおひとり様デザート♪乳清もキチッと摂取!
よく冷やしてスプーンで食べてください。
このレシピの生い立ち
カロリーは気になるけど冷たく、こってり系のデザートが食べたくて、ヨーグルトだったら健康だ!と思いつき試作しました。
作り方
- 1
材料はお手軽です。
クッキー・クリームチーズはご家庭にあるもので作ってくだざい。 - 2
カップにクッキーまたはカステラを適当な大きさに割って敷き詰め
- 3
小さじ1のお湯で溶いたインスタントコーヒーを振りかけて浸します。
- 4
ボウルにクリームチーズと砂糖を入れ、なめらかになるまで泡立て器で混ぜます。
- 5
ヨーグルトとあればラム酒を加え、クリームチーズのだまがなくなるまで混ぜます。
- 6
カップに入れココアをふりかけ完成ですが、なるべくよく冷やしてより美味しく仕上げてください。
- 7
やわらかい仕上がりなのでスプーンで食べてくださいね。
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