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デリ風・貝割れともやしの中華風13
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デリ風・貝割れともやしの中華風13-レシピのメイン写真

デリ風・貝割れともやしの中華風13

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

貝割れのほろ苦さを味わいたくて、茹でもやしとあえました。ノンオイルの中華ドレッシングをたっぷりかけると美味しいです。
このレシピの生い立ち
ノンオイルの中華ドレッシングが特売。もやしと茎が紫、白のカイワレが2種で98円、カイワレのほろ苦さとシャキシャキもやしで、モリモリ食べたい気分で作りました。

貝割れのほろ苦さを味わいたくて、茹でもやしとあえました。ノンオイルの中華ドレッシングをたっぷりかけると美味しいです。
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デリ風・貝割れともやしの中華風13

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

貝割れのほろ苦さを味わいたくて、茹でもやしとあえました。ノンオイルの中華ドレッシングをたっぷりかけると美味しいです。
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ノンオイルの中華ドレッシングが特売。もやしと茎が紫、白のカイワレが2種で98円、カイワレのほろ苦さとシャキシャキもやしで、モリモリ食べたい気分で作りました。

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材料

4人分
  • 貝割れ 2パック
  • もやし 2袋
  • いりゴマ 少々
  • ノンオイルドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯を沸かして、塩一つかみいれ,もやしをさっと茹で、ザルにあげて冷ます

  2. 2

    ボールに、ドレッシング、カイワレ、水分を絞ったもやしを入れ、手で混ぜ合わせ、しばらく冷蔵庫で味を馴染ませる

  3. 3

    できれば、2の水分を一度捨て、再度ドレッシングをかけるとよりいっそう美味しくできあがります。

  4. 4

    器に盛り、ゴマを振ります。

コツ・ポイント

もやしは、さっと茹で、食感を大切にします。2の工程でも、まだ水分が出て味が薄くなるので、一度、2の水分を捨て、ドレッシングをかけ直すと美味しく出来上がります。おいしく食べたい人はやってみて下さい。

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2010/02/15 11:43に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。ママ時代はレシピコンテストで、ノルウェー、韓国、上海…と人生を楽しませてもらいました。料理研究家の大御所さんとも何度もお会いしてました(過去)家庭アイデア料理を喜んでもらえることが一番幸せな私です
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もやし かいわれ

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