具だくさんの豆乳ス-プ

moonライト
moonライト @cook_40073236

体が温まり、これからの季節にピッタリです。カボチャの甘さがたまりませ〜ん。
このレシピの生い立ち
野菜を多く取り入れた優しい味の、ス-プを作りたかったので…

具だくさんの豆乳ス-プ

体が温まり、これからの季節にピッタリです。カボチャの甘さがたまりませ〜ん。
このレシピの生い立ち
野菜を多く取り入れた優しい味の、ス-プを作りたかったので…

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材料

4人分
  1. ごぼう 1本
  2. かぼちゃ 少量
  3. 人参 4分の1
  4. エノキ 適量
  5. 鶏肉 100グラム
  6. 豆乳 150ml
  7. だし汁 150ml
  8. 味噌 大さじ2
  9. ネギ 少量

作り方

  1. 1

    ごぼう人参は乱切り。ごぼうはあく抜き。カボチャ、エノキは適当な大きさに。ネギは小口切り。

  2. 2

    煮汁を入れて最初に固いごぼうから煮る。少し柔らかくなったら鶏肉と人参、カボチャを煮る。

  3. 3

    エノキをさっと煮て味噌を溶き豆乳、ネギを入れて少し煮たら完成♪

コツ・ポイント

カボチャ、人参は煮崩れしないよう入れるタイミングを考えて!豆乳は沸騰させないように気をつけてね!

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