カフェ風♪照り焼きチキン&ライスプレート

ゆさせママ♪
ゆさせママ♪ @cook_40050377

焼くだけ♪ハニー照り焼きチキン&
混ぜるだけ♪バターライスでちょっぴりオシャレなカフェ風プレートのできあがりです★
このレシピの生い立ち
休日のランチに、ワンプレートでしっかりお野菜もお肉もご飯も味わえるように作ってみました♪
来客時などにもおすすめです★

カフェ風♪照り焼きチキン&ライスプレート

焼くだけ♪ハニー照り焼きチキン&
混ぜるだけ♪バターライスでちょっぴりオシャレなカフェ風プレートのできあがりです★
このレシピの生い立ち
休日のランチに、ワンプレートでしっかりお野菜もお肉もご飯も味わえるように作ってみました♪
来客時などにもおすすめです★

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材料

4人分
  1. 混ぜるだけバターライス
  2. お米 2合
  3. 冷凍コーン 適量
  4. バター 16g程度
  5. 少々
  6. 照り焼きチキン
  7. 鶏もも肉 350g
  8. 塩コショウ 少々
  9. 小麦粉 少々
  10. ★しょう油 大2
  11. ★はちみつ(砂糖) 大1と1/2
  12. ★酒 大1
  13. ★みりん 大1
  14. マヨネーズ お好みで
  15. レタス お好みで
  16. セリ 飾り用

作り方

  1. 1

    お米は規定の分量よりやや少な目の水を入れ、冷凍コーンを入れて通常通り炊き上げる。

  2. 2

    炊き上がったら温かいうちにバターと塩少々を入れて混ぜ合わせたらバターライスの完成です♪

  3. 3

    鶏肉は小さめの一口大に切り、塩コショウをして小麦粉をまぶしておく。
    ★の調味料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンに分量外の油を薄くしき、鶏肉を片面焼いたらひっくり返してアルミでフタをして4分蒸らし焼きする。

  5. 5

    アルミを取り、鶏肉がこんがり焼けたらキッチンペーパーで余分な油をふき取る。
    ★を混ぜながら加えて絡めながら焼く。

  6. 6

    タレに少しとろみがつき、鶏肉が照りよく焼けたら照り焼きチキンの完成です♪

  7. 7

    お皿にレタスを敷き、ライスを盛り付け、チキンを乗せる。
    お好みでマヨネーズをかけて召し上がれ~★

コツ・ポイント

鶏肉の油はしっかりペーパーでふき取ってからタレを入れるとしっかり絡んでおいしくなります♪
バターライスはコーンだけじゃなく、ミックスベジタブルでもOK!
ワンプレートに盛るだけなので簡単♪でもちょっぴりオシャレにできます( *´艸`)

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ツィッターで料理写真Upしてます。@cyapi1082006年8月生まれ長女2008年9月生まれ次女2011年10月生まれ息子3人の子持ちママです((´∀`*))息子が重度の乳製品アレルギー。エピペン持ちです。息子も食べられるレシピを日々勉強中。
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