グラコロもどき
だんどり亭 @dandori
豆腐シチューベース！
高野豆腐でヘルシー！！300kcal/個
このレシピの生い立ち
おなかにやさしい豆腐シチューをベースに作ってみました
一口食べたらグラコロ味でびっくり！！
グラコロもどき
豆腐シチューベース！
高野豆腐でヘルシー！！300kcal/個
このレシピの生い立ち
おなかにやさしい豆腐シチューをベースに作ってみました
一口食べたらグラコロ味でびっくり！！
作り方
- 1
マカロニを煮て細かく切る
エビは塩で揉み洗いして細かく切る
豆腐シチューに混ぜて塩を少々足します - 2
高野豆腐をおろしてパン粉の代用
タネを4等分して衣をつけてフライパンに多めの油をひき片面2分程度ずつ焼きます - 3
バンズの上に千切りキャベツ、コロッケ、ソース、バンズで完成
コツ・ポイント
パン粉でももちろんＯＫ
とろとろ具合は水の量と焼き時間で変わります
バンズはレンジで少し温めてください
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