牡蠣と海老のトマトクリームパスタ

ゆーさn @cook_40060806
牡蠣のうまみたっぷり♪クリーミーなパスタです♪
このレシピの生い立ち
野菜ばっかり食べてB12不足だったので栄養豊富な牡蠣で補いたくて♪
B12は貧血を防ぎます♪
1個だけでも1日に必要なB12が取れるんです♪
牡蠣と海老のトマトクリームパスタ
牡蠣のうまみたっぷり♪クリーミーなパスタです♪
このレシピの生い立ち
野菜ばっかり食べてB12不足だったので栄養豊富な牡蠣で補いたくて♪
B12は貧血を防ぎます♪
1個だけでも1日に必要なB12が取れるんです♪
作り方
- 1
牡蠣と海老に塩を振り揉み込み水洗いしたあと、水分を拭いて小麦粉をまぶし少量のオリーブオイルで表面を焼く。お皿に取り出す。
- 2
同じフライパンにオリーブオイルを足し、みじん切りにしたたまねぎ、1センチ角に切ったパプリカを順に炒めてく。
- 3
○を入れ、トマトをつぶしながらたまねぎが透き通るまで6~7分煮込む(弱中火)
- 4
生クリームを入れ、牡蠣と海老も戻し入れて3分ほど一煮立ちさせ、塩コショウで味を調える。
- 5
アルデンテに茹でたパスタを入れてソースを絡めて出来上がり♪
コツ・ポイント
1の牡蠣海老は4の時に戻しいれるので完全に火を通さなくて大丈夫です。プリプリの状態に仕上げます。私は大正海老を一口大に切りました。
パスタは少なめ設定です。
植物性生クリーム、さっぱりと牛乳でもOK!
お好みでパセリを散らしてください♪
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17672401



