離乳食完了期＊さつまいものごまあえ
ゆーれれ @cook_40074589
さつまいもはそのままでもいいけど、ちょっとオカズ風に味をかえてみました。栄養もプラスされて手づかみにもピッタリ！
このレシピの生い立ち
茹でさつまいもばかりになるのでたまには違うものを、と思いとりあえずいろんな野菜を胡麻和えにしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
さつまいもはゆでて皮をむき、一口大にきる
- 2
ボールにしょうゆとお水を合わせ(赤ちゃん用のお水や湯冷ましを使ってください)、さつまいもを加えてまぜる
- 3
すりごまを加えて全体にまぶす
- 4
おこのみで青のりをふりかけたらできあがり
コツ・ポイント
お水でお醤油を薄めるときにお子様に合った濃さに調整してあげてください。月齢が低ければお醤油はなくても十分美味しいです。かぼちゃやじゃがいもでも◎！
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