ピーマンとツナの炒め煮☆
ライムキッチン @cook_40074503
ピーマン嫌いな子供でも大好きになる！お弁当にも、ごはんのおかずにもなる炒め煮。
このレシピの生い立ち
あまり、ピーマンを好んで食べない子供に作ってみましたが、大好物になりました。お弁当のおかづにも使えて便利です。
ピーマンとツナの炒め煮☆
ピーマン嫌いな子供でも大好きになる！お弁当にも、ごはんのおかずにもなる炒め煮。
このレシピの生い立ち
あまり、ピーマンを好んで食べない子供に作ってみましたが、大好物になりました。お弁当のおかづにも使えて便利です。
作り方
- 1
ツナ缶の油をきっておく。
ピーマンを細切りにする。 -
- 2
☆のついた調味料をすべて合わせておく。フライパンにごま油を入れて中火〜強火で炒める。
- 3
軽く火が通ったら、ツナ缶を入れ中火でいためる。
-
- 4
ピーマンがしんなりしてきたら、☆の調味料をフライパンに入れ、煮詰まるまで炒める。
- 5
最後にいりごまをお好みでいれ混ぜたら完成。
-
コツ・ポイント
甘めが、好きな方ははちみつを少し多めでも大丈夫です。ご飯のおかづとしてなので、薄味が好きな方は、醤油は、小さじ1にするといいかもしれません。
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tom＊saki
その他のレシピ
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