♪家族みんなでガパオライス♪

ipuhana
ipuhana @cook_40029769

lunchで行ったカフェのガパオライスがすごーく美味しかったので、晩ごはんで再現(^_^)v
このレシピの生い立ち
家にある材料で作れるようアレンジしました。

♪家族みんなでガパオライス♪

lunchで行ったカフェのガパオライスがすごーく美味しかったので、晩ごはんで再現(^_^)v
このレシピの生い立ち
家にある材料で作れるようアレンジしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4~5人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ピーマン 2個
  4. パプリカ 1/2個
  5. にんにく(チューブ) 少々
  6. しょうが(チューブ) 少々
  7. ○オイスターソース 大1.5
  8. ○しょうゆ 大3.5
  9. ○さとう 大1.5
  10. ほうれん草 1束
  11. ハーブソルト 少々
  12. たまご 人数分
  13. タバスコ お好みで

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でる。
    肉と野菜は細かく切って、にんにく、しょうがと一緒に油を引いたフライパンに入れて炒める。

  2. 2

    火が通ったら○の調味料を入れて更に炒める。
    調味料が具材にからんだら火を止めてふたをしておく。

  3. 3

    トロトロ半熟の目玉焼きを作る。

  4. 4

    器にごはん・具材・ほうれん草を盛り、具材にハーブソルトを振りかけ、目玉焼きを乗せたら完成!

コツ・ポイント

本場のガパオライスはナンプラーやバジルの葉を使うのですが、
両方とも無くて…なので家にあるもので代用!
ナンプラー→しょうゆ、バジルの葉→ほうれん草で作りました。
子どもも食べられるように唐辛子を使っていないので、お好みで
タバスコをどうぞ

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ipuhana
ipuhana @cook_40029769
に公開
作るの&食べるの大好き!な3児の母です。
もっと読む

似たレシピ