おから春巻き

冷凍可です。前日冷蔵庫で自然解凍して、朝、オーブントースターで温めれば、朝ご飯のお供にも、お弁当のおかずにも!
このレシピの生い立ち
毎日、おからを食べると決めて、おから料理を考えています。お弁当に入れられる冷凍ものを作りたくて考えました。紫イモが入っているのは、5キロのところ、間違って10キロ購入してしまって、いろいろなお料理に使いまわしているからです。
おから春巻き
冷凍可です。前日冷蔵庫で自然解凍して、朝、オーブントースターで温めれば、朝ご飯のお供にも、お弁当のおかずにも!
このレシピの生い立ち
毎日、おからを食べると決めて、おから料理を考えています。お弁当に入れられる冷凍ものを作りたくて考えました。紫イモが入っているのは、5キロのところ、間違って10キロ購入してしまって、いろいろなお料理に使いまわしているからです。
作り方
- 1
あらかじめフライパンで豚肉を炒めておく(作り置きの社員取り忘れました・・)
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、食べやすく切ったえのきだけを炒める。
- 3
みじん切りにした紫イモをさっと洗って、一緒に炒める。
- 4
1のひき肉とおからを入れて、さらに炒める。おからが馴染んできたら、昆布だしを加える。
- 5
- 6
塩昆布を入れ、全体に混ぜ合わせ、粗熱を取ったら、春巻きの皮で包んで揚げる。
- 7
見た目はこんな感じです。
- 8
完成!大体の分量で作ったので、春巻きの皮が三枚余ってしまったので余ったものは、作り置きの焼きそばを巻いて揚げました。
コツ・ポイント
おからを入れたのち、昆布だしをいれて、カラッカラに炒らないことがポイントです。昆布だしで多少しっとりしていた方が、春巻きの皮のしゃっきり感と対比があっていい感じです。
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