作り方
- 1
おくらのヘタを切り落とし食べやすい大きさに切ります。
- 2
おくらをナイロン袋に入れ電子レンジで2〜3分温めます。(時短。湯がいても○)
- 3
ザルで水にさらし、水分をよくきります。
- 4
ボールに☆を入れよく混ぜ、おくらと和えれば完成です。
コツ・ポイント
☆は調整して下さい。
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