蓮根と菜の花の明太子パスタ

uki345
uki345 @cook_40054866

シャキシャキ蓮根とほろ苦菜の花を明太子で和えた春色パスタ☆バターでコクをプラスして♬
このレシピの生い立ち
春は菜の花♡今年もいっぱいレシピ考案します♬

蓮根と菜の花の明太子パスタ

シャキシャキ蓮根とほろ苦菜の花を明太子で和えた春色パスタ☆バターでコクをプラスして♬
このレシピの生い立ち
春は菜の花♡今年もいっぱいレシピ考案します♬

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 蓮根 100g
  2. 菜の花 10〜12本
  3. 明太子 1腹
  4. 無塩バター 20g
  5. お好みのスパゲティ 140g
  6. パスタを茹でる自然塩 水の10%
  7. 刻み海苔 適宜

作り方

  1. 1

    深めの鍋に湯を沸かし、パスタを表示通りに茹で始める。

  2. 2

    蓮根は皮を剥き薄くスライスする。菜の花は3cm長さに切る。明太子は中身をしごき出す。

  3. 3

    蓮根と菜の花はそれぞれざるに入れて1にくぐらせ水を切り、フライパンに移す。※蓮根は30秒、菜の花は10秒

  4. 4

    茹で上がったパスタを3に入れ、バター加えてざっくりと混ぜ合わせる。

  5. 5

    器に盛り、刻み海苔をのせたら出来上り☆

  6. 6

    人気検索TOP10入り☆ありがとうございます!

コツ・ポイント

蓮根・菜の花はそれぞれの食感が残る程度に茹でます。くれぐれも茹で過ぎないようにね!
明太マヨや明太醤油も試してみましたが、シンプルに明太バターが一番美味でした♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
uki345
uki345 @cook_40054866
に公開
◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修(2013〜2018年)◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる!なないろレシピ®️』も配信中
もっと読む

似たレシピ