ナスの味噌炒め

みっぴちゃん
みっぴちゃん @cook_40059675

ピーナツバターを加えたコク味噌風味で、
夏の疲れをとばしましょ♪

このレシピの生い立ち
いつものちょこっと一品。

ナスの味噌炒め

ピーナツバターを加えたコク味噌風味で、
夏の疲れをとばしましょ♪

このレシピの生い立ち
いつものちょこっと一品。

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材料

ひと皿分
  1. なす 1本
  2. ピーマン 小3個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 大葉 3枚
  5. にんにく 1かけ
  6. オイル 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ2
  8. ☆味噌 大さじ1
  9. ☆酒 大さじ1
  10. ピーナツバター 小さじ1
  11. ごま 適量

作り方

  1. 1

    なす→縦半分にして5㎜位の斜め切り
    ピーマン→ヘタと種を取って4つ割
    玉ねぎ→1㎝弱位にスライス
    大葉→せん切り

  2. 2

    フライパンにオイルとスライスしたにんにくを入れ、香りが出るまで弱火で熱します。

    ☆を合わせておきます。

  3. 3

    強めの中火にして、玉ねぎ→なすの順で炒め合わせていきます。
    しんなりしてきたところで、ピーマンと砂糖を加えます。

  4. 4

    合わせておいた☆を加えて混ぜ合わせ、青じそを加えてひと炒め。

    ごまをふって完成です^^

コツ・ポイント

お味噌が混ざりにくかったら、お酒を増量して下さいね。

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みっぴちゃん
みっぴちゃん @cook_40059675
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美味しいゴハンを楽しみたいな♪♪♪わが愛しのバロンはお星さまになりました。でもわたし達夫婦と共に今も近くで歩んでくれていると思っています。バロンの弟分、ベリーが仲間入りして穏やかに暮らしています。変わらず、家庭菜園も楽しんでます...                
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