☆こくうま☆チキンとスナップえんどう

11みっちゃん11
11みっちゃん11 @cook_40057340

スナップえんどうがブリッと うまい!!
 ごはんがおいし~よ!

このレシピの生い立ち
お料理本を参考に。

☆こくうま☆チキンとスナップえんどう

スナップえんどうがブリッと うまい!!
 ごはんがおいし~よ!

このレシピの生い立ち
お料理本を参考に。

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材料

  1. 鶏肉 500g
  2. スナップえんどう 20本~30本
  3. ★みそ 大半分
  4. 大1
  5. ★みりん 大1
  6. ★マヨネーズ 大半分
  7. ★砂糖 小1
  8. ★しょうゆ 小1

作り方

  1. 1

    鶏肉は5mmくらいにスライス。
    スナップえんどうはすじをとる。

  2. 2

    ★をまぜておく。
    フライパンにサラダ油 大1 を入れ鶏肉を中火でフタをし、3分。焼き色がついたら裏返してフタをして3分。 お肉を取り出し 水気を取る。

  3. 3

    サラダ油大1を入れスナップえんどうが色鮮やかになったら鶏肉を入れ強火でさらに炒める。
     ★の調味料を回し入れ全体にからめて できあがり!

コツ・ポイント

鶏肉はカリっとするまで焼くと おいしい。

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11みっちゃん11
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かわいくって おいしいものに ひかれちゃう☆ よろしく どーぞ!!
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