白身魚のパン粉焼き*簡単トマトソース

ユーハム
ユーハム @cook_40058139

いつもの魚をほんの気持ちオシャレにしちゃいましょう^^ソースはトマトピューレを使って簡単に☆魚は何でもOKですよ♪
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材料

2人分
  1. 白身魚 2切れ
  2. 塩・胡椒 適量
  3. ☆パン粉 大さじ5
  4. 粉チーズ 大さじ2
  5. ☆乾燥バジル(なくても可) お好みで
  6. 【 トマトソース 】
  7. トマトピューレ 大さじ4
  8. にんにく(すりおろし 1片
  9. とんかつソース 小さじ1
  10. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    トマトソースの材料をあわせて混ぜておく。
    別容器に、☆をあわせて混ぜておく(チーズパン粉)。

  2. 2

    魚の表面の水分をキッチンペーパーでふき取り、塩・胡椒を軽くふる。
    チーズパン粉に魚を押さえつけるようにして均一につける。

  3. 3

    フライパンにサラダ油(分量外)をひき、魚を両面こんがりと焼く。

  4. 4

    皿にトマトソースをしき、その上に焼きあがった魚を置いて出来上がり☆付け合せはお好みで^^

コツ・ポイント

使う魚は鰤や鰹など癖のある魚でなければ何でもOKです。
なかなかパン粉が魚につかないので、気持ち押し付ける感じでつけてみてください。
粉チーズやバジルが苦手な方は、別になくてもいいと思います^^

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レシピ作者

ユーハム
ユーハム @cook_40058139
に公開
料理初心者のユーハムです。不器用すぎ&超ズボラな性質ながら、それでもやっぱり料理上手になりたい!色々勉強させてもらいます☆
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