祖父の秘伝★懐かしの味☆豆腐味噌炒め

タラちゃんママ
タラちゃんママ @cook_40077040

冷めても激ウマ♪アツアツのご飯をお供にしたら、いくらでも食べられます♪お弁当のおかず・お酒のおつまみにもGOOD☆
このレシピの生い立ち
運動生理学の専門家だった亡き祖父の定番レシピの一つです。
旦那さんは「毎日でも食べたい!!」って言ってくれるほど大好きです♪♪

祖父の秘伝★懐かしの味☆豆腐味噌炒め

冷めても激ウマ♪アツアツのご飯をお供にしたら、いくらでも食べられます♪お弁当のおかず・お酒のおつまみにもGOOD☆
このレシピの生い立ち
運動生理学の専門家だった亡き祖父の定番レシピの一つです。
旦那さんは「毎日でも食べたい!!」って言ってくれるほど大好きです♪♪

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材料

  1. 木綿豆腐 一丁(300g)
  2. 合わせ味噌 大2
  3. 1個
  4. ネギ 一本
  5. かつお出汁 小1
  6. 味の素 少々

作り方

  1. 1

    テフロン加工のフライパンで油をひかずに豆腐を炒める。 豆腐から水分が出てくるので、そこに味噌を溶かすように入れる。

  2. 2

    厚さ5mm位の輪切りネギを入れ、ネギがしなってきたら、出汁、味の素で味を調えて、溶き卵を流し入れ混ぜたら出来上がり~♪

  3. 3

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タラちゃんママ
タラちゃんママ @cook_40077040
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食事が不規則&太りやすい体質なのに、甘味大好き☆ 健康も若さも美しさも全ては食べるものが源★   口に入れるものには、責任を持っていかなくっちゃ! メタボ気味の旦那さんの 食事療養中でもあります★
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