オクラと長いものネバネバ梅和え

aid90808
aid90808 @cook_40065503

夏にぴったり!梅風味のさっぱり和え物です☆
このレシピの生い立ち
家にある食材でさっぱりした和え物を作ってみました!

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材料

  1. オクラ 1袋(7~8本位)
  2. 長いも 1/2本
  3. 梅ドレッシング(市販) 大さじ2
  4. めんつゆ(濃縮) 小さじ1

作り方

  1. 1

    長いもは細切り。オクラは軽く塩で板擦りしてさっと茹でて小口切りにする。

  2. 2

    梅ドレッシングとめんつゆを混ぜたものと、材料を合わせて出来上がり!

  3. 3

コツ・ポイント

オクラは板擦りして、産毛を取るほうが良いと思います。茹で過ぎにも注意してください。味付けは、めんつゆや梅ドレッシングの種類によって味が異なると思うので、加減してみてください。

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