納豆とオクラのねばねばそうめん
じゅん食堂 @cook_40072183
簡単、おいしい、栄養満点。
ねばねば野菜で夏バテ予防のそうめんレシピ。
このレシピの生い立ち
すぐ出来て、おいしい！！
まんねりそうめんを脱！！
夏バテ予防のねばねば野菜をプラスして栄養もたっぷり。
アプリでひらく作り方
- 1
湯をわかし、オクラを２分ゆでる。冷水で冷やし、3mmの小口切りにする。
- 2
１のオクラを納豆と混ぜる。かつおぶしも加えて混ぜる。付いているだしも加える。
- 3
湯をわかし、そうめんを時間通りにゆでて氷水で冷やす。
- 4
器に素麺を盛りつけ、その上に２を乗せ、好みでしば漬けも乗せる。
めんつゆをかけ、わさびも好みで添えて出来上がり。
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