ところてんのツルツル♪簡単サラダ

さとみわ
さとみわ @miwa_k

ところてんを使って夏に食べたい簡単サラダ✿ ほんのり梅味をきかせて食欲もすすみます('-'*)
このレシピの生い立ち
ところてんのようなツルツルしたものが大好きなうちの娘のために、ところてんを使ってサラダを作ってみました。一緒にカニカマやきゅうりも食べてくれたので大成功(*^.^*)!

ところてんのツルツル♪簡単サラダ

ところてんを使って夏に食べたい簡単サラダ✿ ほんのり梅味をきかせて食欲もすすみます('-'*)
このレシピの生い立ち
ところてんのようなツルツルしたものが大好きなうちの娘のために、ところてんを使ってサラダを作ってみました。一緒にカニカマやきゅうりも食べてくれたので大成功(*^.^*)!

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材料

4人分
  1. ところてん 1パック
  2. きゅうり 小さめ1本
  3. カニカマ 4本
  4. 梅干 小2~3個
  5. 青じそドレッシング 適量
  6. 胡麻 好みで

作り方

  1. 1

    ところてんはザルにあげてサッと洗い水気をきります。
    きゅうりは細く千切り、カニカマは手で割いておきます。

  2. 2

    1をボウルに入れて合わせ、手でつぶした梅干と青じそドレッシングを加えて軽く合えます。

  3. 3

    出来上がりです!
    好みで胡麻をふって食べて下さいね。

  4. 4

    2012年
    4月22日話題入りできました♫
    ありがとうございます♥(。→v←。)♥

コツ・ポイント

ところてんが長い場合は食べやすい大きさに切ってくださいね。
ドレッシングはお好みの物を使ってもいいです!ところてんに付いているタレを混ぜて使ってもいいですよ~('-'*)

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
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玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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