ヨーグルトハッシュドビーフ♪

marisland
marisland @cook_40038065

酸味が程よくおいしいハッシュドビーフです。
このレシピの生い立ち
明治ブルガリアヨーグルトで、酸味がおいしいお肉料理を作りたくて。

ヨーグルトハッシュドビーフ♪

酸味が程よくおいしいハッシュドビーフです。
このレシピの生い立ち
明治ブルガリアヨーグルトで、酸味がおいしいお肉料理を作りたくて。

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材料

2人分
  1. 牛肉薄切り 200g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. しめじ 1パック
  4. ブロッコリー 1/2房
  5. 100cc
  6. 明治ブルガリアヨーグルト 100cc
  7. ☆赤ワイン 50cc
  8. ☆ケチャップ 大さじ3
  9. ☆しょうゆ 大さじ2
  10. ☆ウスターソース 大さじ1
  11. ☆はちみつ 大さじ1
  12. 塩こしょう 少々
  13. じゃがいも 2個
  14. 乾燥パセリ 適宜
  15. ピンクペッパー 適宜
  16. オリーブオイル 大さじ1
  17. ごはん お茶碗2杯分

作り方

  1. 1

    玉ねぎは横薄切りにする。ブロッコリーは小房にし塩茹でする。しめじも小房にわける。牛肉に塩コショウをふる。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルをひき、玉ねぎをしんなりするまで炒める。牛肉を加え色がかわったら、しめじを加えさらに炒める。

  3. 3

    水を加え、5分程煮てアクをとる。☆を加え20分程煮る。じゃがいもをすりおろしたものを加え、さらに煮込む。

  4. 4

    塩コショウで味をととのえる。皿にごはん、3、ブロッコリーを盛り付け、ピンクペッパー、パセリを飾り召し上がれ♪

コツ・ポイント

じゃがいものすりおろしを入れて、とろみをつけます!

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