作り方
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レタス→短冊切り
生わかめ→戻して食べやすい大きさに切る。ボールに調味料を入れ、全てあえる。仕上げにゴマをふる。
似たレシピ

レタスとニラとメンマの和え物
レタス1玉ぺろりと食べてしまう和え物です。お野菜たっぷり♪どんぶりなど、お野菜が少ないメニューのときにどうぞ♥


☆簡単☆わかめとメンマと和え物
和えるだけ簡単!!我が家では常備菜になっています。


メンマと焼きネギの和え物
このままで、おつまみ(^-^)v。ご飯にのせても(^-^)vお結びも♪


♡ピリッと!メンマとキュウリの和え物♡
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わかめとメンマの簡単和え物
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超簡単◎メンマときゅうりの和え物
ただ混ざるだけなのでレシピというほどではありませんが、子供も大好きです。


メンマと大根の和え物
メンマがあまったら作ってみて下さい(*^_^*)


メンマの中華和え物
簡単に出来ます。お通しにピッタリ!


✰味付きメンマとワカメの和え物✰
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ごはんもりもり!小松菜とわかめの和え物
何もない時でも、これでごはんモリモリ食べられます。


簡単!トマトとワカメの和え物
材料を混ぜ合わせて出来上がりです。


余ったメンマで和え物
酒のつまみに♪味の濃さはオイスターソースで調整して下さい。ねぎの青い部分も炒めると柔らかくなります。


胡瓜とメンマとツナの和え物
とてもお手軽に出来る和え物です。お通しにもどうぞ。


絶品おつまみ!葱とメンマの和え物★
だんなさんから「うまい!」のひとことと満面の笑顔がこぼれます♪葱の辛みとごま油のコクが最高の相性!


ワカメと味付けメンマの和え物
超簡単!なおつまみ


あと一品!わかめときゅうりの和えもの
わかめときゅうりの組み合わせ。しょっぱすぎず、酸っぱすぎず、絶妙な味加減です。おこさまにも安心の一品ですよ(*^_^*)


焼豚とメンマと白葱の和え物
お酒のあてに!


カニカマとメンマの和え物
穂先メンマやわらぎは味がついているので、失敗なし。


簡単すぎる♡メンマとモッツァレラの和え物
簡単すぎてレシピと言って良いのか^^メンマとモッツァレラチーズの絶妙なバランスが美味しい


ほうれん草とメンマの和え物☆
冷蔵こに残り物のメンマとほうれん草があればあっという間に出来ちゃいます♪あと1品欲しいときにも・・・


ちぎりキャベツとワカメの和え物
柔らかい春キャベツと生わかめを使った、簡単で美味しい和え物です!カットわかめでもOK!


おつまみ、おかずにささみとメンマの和え物
ささみとメンマで簡単にもう一品。。時間のない時にも私の助かレシピ。我が家のパパも大好物です。。


ブロッコリーとメンマの和え物
和えるだけ簡単一品


穂先メンマ♡ささみとオクラの和え物
茹でて和えるだけの簡単メニュー!味付けは瓶詰めにお任せ♡ささみを豚しゃぶ肉に!オクラを小葱に!等色々お試し下さい♡


わかめとツナの和え物
乾燥わかめでも大丈夫です。時間がある時はモロヘイヤを茹でて刻んだものを加えても美味しいです♪


もやしとメンマの和え物
簡単でさっぱりおかずです。


5分で副菜☆キュウリとワカメの和え物
暑い夏にもサッパリ食べられます。酢の物ほど酸っぱくないから、食べやすいです☆


きゅうりとメンマの和え物
リンカーンでキャイ〜ンの天野クンが言ってたのを再現してみました!!


豆苗とメンマの和え物
栄養があって、火の通りが早く調理が簡単な豆苗。穂先メンマと合わせてみたら、ちょい辛でビールのつまみにぴったりです。


キュウリとメンマの和え物
いくらでも食べられます

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17698489