小松菜と凍み豆腐(高野豆腐)の炒め物

ミセス高橋
ミセス高橋 @cook_40047661

凍み豆腐と相性のいい小松菜。
ちゃちゃっと簡単に炒めるため、調理時間が5,6分で出来ちゃいます。

このレシピの生い立ち
凍み豆腐(高野豆腐)は青菜との相性が良いのです。
だから、炒め物にして、小松菜のエキスを凍み豆腐に吸わせてみました。

小松菜と凍み豆腐(高野豆腐)の炒め物

凍み豆腐と相性のいい小松菜。
ちゃちゃっと簡単に炒めるため、調理時間が5,6分で出来ちゃいます。

このレシピの生い立ち
凍み豆腐(高野豆腐)は青菜との相性が良いのです。
だから、炒め物にして、小松菜のエキスを凍み豆腐に吸わせてみました。

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材料

3~4人分
  1. 凍み豆腐高野豆腐 3枚(40g)
  2. 小松菜 1束
  3. 豚肉 80g
  4. サラダ油 大さじ1~2
  5. 和風粉末だし 大さじ1
  6. めんつゆ 大さじ2~加減して

作り方

  1. 1

    凍み豆腐(高野豆腐)はお湯でもどし、写真のような拍子木に切る。

  2. 2

    小松菜は4センチの長さに切る。
    豚肉は1センチくらいの幅に切る。

  3. 3

    フライパンに油をいれ、中火ぐらいにして、豚肉と小松菜の茎のほうをさっと炒める。

  4. 4

    火が通ったら、ほんだしと凍み豆腐、小松菜の葉を入れ炒めしんなりしてきたら、めんつゆを加えて、味を絡め、火を止める。

コツ・ポイント

小松菜は柔らかくなるほど火を通しすぎないこと。余熱で火が通ります。
凍み豆腐を入れてからは、崩れないよう混ぜる。

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ミセス高橋
ミセス高橋 @cook_40047661
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家業で凍み豆腐(高野豆腐、凍り豆腐とも言います)を作っています。凍み豆腐料理が得意で、いろんな凍み豆腐料理を載せようと思います。お菓子つくりも大好きです。ブログを作って、料理を載せていますので、機会があったらお立ち寄りください。ブログ名は「立子山凍み豆腐 高橋食品」です。アドレスは http://sky.ap.teacup.com/takahashi-s/
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