☆小松菜のむくみ取りジュース☆

しろくまもも
しろくまもも @cook_40077714

冬は体が栄養を貯えようと働く為、太りやすくなります☆足のむくみが気になる時や体がだるい…また、そんな症状の予防にどうぞ☆
このレシピの生い立ち
通っているエステサロンの先生に教えていただいたレシピ☆むくみ易い体質なので、重宝しています(^-^)

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材料

2人分
  1. 50cc
  2. バナナ 1/3本
  3. 小松菜 3株
  4. 4〜5コ
  5. レモン 小匙2
  6. 梨(無ければ林檎) 1/3コ

作り方

  1. 1

    材料全部をミキサーにかけて、あっという間に出来上がり。

コツ・ポイント

どろりとした感じになるので、気になる方はお水を少し足してください☆甘さが欲しい場合いは、ハチミツを大匙1どうぞ(^_^)

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しろくまもも
しろくまもも @cook_40077714
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こんにちは(=´▽`=)美味しいものが大好きです♪クックパッドで料理の腕をあげたいです(*'ー'*)私のレシピも是非お試しになられてみてくださいね:*:・゚'★.。・:*:・゚'☆♪
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