鮭とホウレン草の 味噌粕チャウダー

おから星人
おから星人 @okara_healthy39

とっても美味しい 取り合わせ
栄養満点 チャウダー出来ました♪

このレシピの生い立ち
普通の粕汁が苦手な我が家の住人たちが、牛乳と合わせると抵抗感がなく美味しく食べてくれるのです。
miyuki12さんの、レシピID :17589943 酒かすと白味噌の万能合わせ味噌を参照させて頂きました。

鮭とホウレン草の 味噌粕チャウダー

とっても美味しい 取り合わせ
栄養満点 チャウダー出来ました♪

このレシピの生い立ち
普通の粕汁が苦手な我が家の住人たちが、牛乳と合わせると抵抗感がなく美味しく食べてくれるのです。
miyuki12さんの、レシピID :17589943 酒かすと白味噌の万能合わせ味噌を参照させて頂きました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 甘塩鮭 4切れ
  2. たまねぎ 1/2個
  3. しめじ 1パック
  4. ホウレン草 1束
  5. バター 大匙1
  6. 牛乳 500cc
  7. 酒粕 大匙2
  8. 白味噌 大匙2

作り方

  1. 1

    ホウレン草は別茹でして水にさらし3cm位に切る。玉葱は串切り、シメジは小房にわける。鮭は半分に切る。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、鮭と玉葱、シメジをソテーする。

  3. 3

    火が通ったら、牛乳とホウレン草を加え温めていく。

  4. 4

    白味噌と酒粕を練り合わせたものを溶かし、沸騰直前で火を止め味をみて仕上げる。

コツ・ポイント

具材の火の通り具合をいいところで止め煮立てないようにすると、
クリーミーで美味しいです。
酒粕と白味噌でほんのりチーズの風味のコクがでます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
おから星人
おから星人 @okara_healthy39
に公開
素材を活かし、シンプル素朴実質的で地球と身体にやさしい料理を目指し…食い意地と好奇心で嗅ぎわけたうんちくをレシピにてんこ盛り♪我が家は 同い年の夫と私と  とっくに背を越された 息子と娘の4人家族大阪八尾在住(^^ゞ
もっと読む

似たレシピ