ずぼら親子丼!

愛健康家族
愛健康家族 @cook_40049950

手間暇かけずに美味しい親子丼!

このレシピの生い立ち
あの有名な親子丼のお店の卵の入れ方を真似ました。さすがプロですねふっくら仕上がりました。
鶏肉に片栗粉をまぶすのは鳥のじぶ煮の真似です。とろみがついて美味しくなりました。
万能たれを作っておくと便利ですね。
ID:19055731

ずぼら親子丼!

手間暇かけずに美味しい親子丼!

このレシピの生い立ち
あの有名な親子丼のお店の卵の入れ方を真似ました。さすがプロですねふっくら仕上がりました。
鶏肉に片栗粉をまぶすのは鳥のじぶ煮の真似です。とろみがついて美味しくなりました。
万能たれを作っておくと便利ですね。
ID:19055731

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材料

3人分
  1. 玉ねぎ(薄切り) 1個
  2. 鳥ささみ 3本
  3. 片栗粉 10g位
  4. 万能たれレシピID:19055731 200cc
  5. 100cc
  6. 3個
  7. ごはん お好きな量
  8. 青のり 彩に

作り方

  1. 1

    ココがズボラです(笑)牛乳パックの上で玉ねぎと鳥ささみ肉をカットします。

  2. 2

    スライスした玉ねぎをお鍋に入れます。そこへ万能つゆと酒を入れて蓋をして火にかけます。

  3. 3

    こんな感じに玉ねぎがしんなりするまで火を通します。

  4. 4

    ここもずぼらです(笑)ポリ袋に片栗粉とささみを入れてフリフリしてまぶします。

  5. 5

    3に4のささみを入れます。

  6. 6

    蓋をしてお肉に火が通るまで煮ます。

  7. 7

    溶き卵の半量を入れます。5分通り卵に火が入ってから残り半分を入れ蓋をして火を消します。

  8. 8

    余熱で卵に火を通して出来上がり!

コツ・ポイント

ささみでなくても鳥胸肉でもOK!
調理器具の洗いものは極力少ないほうがイイですね♪今回は包丁とお鍋だけ使用しました(^^)

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