ささみで親子丼 クックTAYFE4☆ @cook_40397205 ささみでヘルシーな親子丼ですこのレシピの生い立ち夜勤に行く息子にがっつりだけどヘルシーに食べてもらいたかったので｡ もっと読む ささみでヘルシーな親子丼ですこのレシピの生い立ち夜勤に行く息子にがっつりだけどヘルシーに食べてもらいたかったので｡ もっと読む ささみで親子丼 クックTAYFE4☆ @cook_40397205 ささみでヘルシーな親子丼ですこのレシピの生い立ち夜勤に行く息子にがっつりだけどヘルシーに食べてもらいたかったので｡ もっと読む ささみでヘルシーな親子丼ですこのレシピの生い立ち夜勤に行く息子にがっつりだけどヘルシーに食べてもらいたかったので｡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 約２人分 砂糖（甘め好きなら増やしても可） 大さじ1 玉ねぎ 半分 水 400ml ささみ ２本 本つゆ 100ml 溶き卵 ２個分 卵(追加したい時は） 四の後に入れると半熟に ご飯 お好み アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小さめなフライパンに水、砂糖、玉ねぎを入れて沸騰させる。 2 沸騰したら、ささみを入れて表面が白くなった所で本つゆ投入。 3 ささみに火が通ったら、溶き卵を入れて蓋をします。 4 卵に火が通ったら、完成です｡ コツ・ポイント つゆが多めなのは卵をふわふわにしたいからです｡ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21920059 コピーしました！ クックTAYFE4☆ @cook_40397205 2021/07/04 08:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー アレンジレシピの覚え書きやYouTubeで見つけたレシピを見やすいように覚え書きにしてたりしてます。元ネタをなるべく書くようにしてますが書いてないのもあるかもです。 もっと読む このレシピのキーワード 親子丼 ささみ 卵 玉ねぎ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 鶏ムネ肉のヘルシーナポリタン 野菜たっぷり♪具だくさんクリーミーチャウダー ちくわ入りにんじんしりしり 四川青唐辛子と日本柚子と仏塩で【柚子胡椒】を作る トースターで簡単ヘルシーバナナブレッド オートミール 塩昆布おにぎり クリーミー♪鶏モモ肉・しめじのクリーム煮 レンジで簡単☆小松菜の塩昆布ナムル風 ステーキの付け合わせにローストベジ ✨ちくわといんげんの照りマヨ焼き✨ Soft & Fluffy Japanese Milk Bread | Easy Recipe Honey Garlic Salmon Bites Grands biscuit empanadas Jambalaya Italian Lasagna Today’s Special !! 納豆チャーハン うちの角食パン2斤（覚書） サッポロ一番塩ラーメンでナムルな冷麺❣️ タマネギとベーコンの粒マスタードスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21920059
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