簡単☆昆布茶でほうれん草の豆腐和え

cecilmama
cecilmama @cook_40038367

塩分少な目。豆腐でヘルシー☆美味しい和え物です~とても簡単に出来ますよ。材料をアレンジしてみてもいいかも(^.^)
このレシピの生い立ち
小鉢にちょっと盛り付けられる料理のレパートリーがたくさん欲しくて、あり合わせのもので作ってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 豆腐 1丁
  2. ほうれん草 3束
  3. ソフトサラミ 適量
  4. 昆布 小さじ1/2
  5. 少々
  6. 黒コショウ 少々

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りします。電子レンジ強で3分間熱し、加熱した豆腐をきれいな布巾で包んで流水に当てながら絞って水切りをします。

  2. 2

    ほうれん草は油なしでフライパンでさっと炒め、細切りにしたソフトサラミと一緒に1の豆腐を混ぜます。

  3. 3

    塩少々、昆布茶、黒コショウで味を付けたら出来上がりです。

コツ・ポイント

豆腐の水切りはしっかりとやや硬めで。ソフトサラミの代わりに、ベーコンやロースハムなども美味しいと思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

cecilmama
cecilmama @cook_40038367
に公開
たまーに、パンと料理のレシピをアップしてます。ブログはこちら☆⇒http://ironnairoiro.blog.fc2.com「いろんなiroiro」です。よろしくね★
もっと読む

似たレシピ