電子レンジで簡単♪かぼちゃの煮付け

かぼちゃは種とわたをとり、一口大に切って水にさらします。

耐熱皿にかぼちゃを、皮を下にして並べ、全体に砂糖を振りかけます。

めんつゆと水をまぜて、砂糖が溶けるように上から回しかけます。

ラップをして電子レンジで5分、爪楊枝などで差して、かたければ1～2分再加熱してください。