レンジで簡単☆かぼちゃスフレオムレツ♪
NANABOMBER @cook_40072526
市販のかぼちゃスープを使ってレンジにお任せで出来る、朝ごはんにもピッタリなふわふわスフレみたいなオムレツです☆
このレシピの生い立ち
かぼちゃの茶碗蒸しなど自分で試作研究するのが好きで、手軽に出来ないかと思っていた時に思いついたメニューです♪
アプリでひらく作り方
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割りほぐした玉子とかぼちゃスープを良く混ぜ合わせ、塩胡椒・バターを落としレンジ600Wで約１分半。
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様子を見ながら一旦取り出し、全体に掻き混ぜ、皿をクルクル回すようにして全体を馴染ませる。
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- 3
更にレンジで約３分半全体に固まったら出来上がり♪
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コツ・ポイント
ブロッコリー・きのこ・ハム･ウインナー･チーズ･ツナ等お好きな具を入れて♪バターの変わりにマヨネーズでもOK☆全体に熱が入るように途中で一旦取り出して容器を回すのがポイントです☆余熱でも固まるので様子を見ながら時間を調節します♪
リアクション
レシピ作者
如何に簡単に・安く・美味しい物を作るかを日々開発研究しています☆ノールールで自由に楽しく体に優しいご飯を目指し、えこせこ節約料理 リメイク リサイクル 創作料理が中心☆ 失敗しちゃったら味の敗者復活もあり♪食材に感謝してギリギリまで食べ尽くす！あるもので代用なんちゃって料理もいっぱいな食いしん坊ワンダーランドです☆【MY BLOG】http://ameblo.jp/charmy-7seas/
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