さっぱり☆梅ごはん

坂本みちよ
坂本みちよ @cook_40033792

夏にはぴったりの、ご飯です。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれました。
これを食べると、「夏が来た!」と感じられるメニューです

さっぱり☆梅ごはん

夏にはぴったりの、ご飯です。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれました。
これを食べると、「夏が来た!」と感じられるメニューです

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材料

1合分(1~2人)
  1. 1合
  2. 梅干し 1個(大きめ)
  3. 大さじ1
  4. 1合分になるように
  5. 白ゴマ 適量
  6. 大葉 適量

作り方

  1. 1

    米を洗い、お酒と水を加えて、置いておく。

  2. 2

    梅干をほぐして、①の中に加えて、炊飯器のスイッチオン

  3. 3

    ②が炊き上がれば白ゴマを加えて混ぜ、お茶碗に盛ってから、大葉を乗せて
    召し上がってください。

コツ・ポイント

☆梅干は、種からも旨味や味が出ますので、一緒に炊き込んでくださ
  い。
  炊き上がれば、取り除くことを忘れずに・・^^

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美容や健康のためには、野菜をたくさん摂ることが必要・・忙しい中でも、簡単にできる野菜料理や栄養バランスを考えた野菜たっぷりのパスタを中心にご紹介しています。野菜レシピのレパートリーをもっと増やしましょう!Blog:「忙しい人の!簡単野菜料理と野菜の栄養バランスパスタ」      http://ameblo.jp/happy-vegekitchen/
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