ブロッコリーのゴママヨ和え

stablo
stablo @cook_40078969

簡単!おいしい!
もう一品欲しい時にどうぞ。
このレシピの生い立ち
主人のお母さんが、よく「ツナマヨ和え」を菜花で作ってくれ、とてもおいしいので・・・今回はブロッコリーで作ってみました。
主人と子供がゴマ好きなので、たっぷりのゴマを加えてみました。

ブロッコリー以外にも、菜花、ホウレンソウ、小松菜、大根なんかでもアレンジ可能です♪

ブロッコリーのゴママヨ和え

簡単!おいしい!
もう一品欲しい時にどうぞ。
このレシピの生い立ち
主人のお母さんが、よく「ツナマヨ和え」を菜花で作ってくれ、とてもおいしいので・・・今回はブロッコリーで作ってみました。
主人と子供がゴマ好きなので、たっぷりのゴマを加えてみました。

ブロッコリー以外にも、菜花、ホウレンソウ、小松菜、大根なんかでもアレンジ可能です♪

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材料

3人分
  1. ブロッコリー 1房
  2. ツナ 1缶
  3. ゴマ 適宜
  4. マヨネーズ 適宜
  5. 塩・こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に切る。
    沸騰したお湯でゆで、よく水気を切る。

  2. 2

    1のブロッコリーに、油を切ったツナ缶・ゴマ(たっぷりめ)・マヨネーズ・塩・こしょうを加え、和える。

  3. 3

    いんげんで作ってみました♡
    これもおいしいですよ♪

コツ・ポイント

出来上がりが水っぽくなってしまうので、ブロッコリーの水分はよく切ってください。 

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stablo
stablo @cook_40078969
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料理は苦手(-"-)でも、子どもと主人のために作らなくては・・・!!簡単・おいしい・安い料理の勉強 がんばります(^O^)/
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