ナスと豚バラ肉のうま煮

ルイくん
ルイくん @Louismocha

たっぷり豚の旨味がしみこんだとろーっとしたナスが最高!
ナスがいっぱい食べられちゃいます。
このレシピの生い立ち
何かの本に載っていたレシピです。
美味しかったので覚書として…

ナスと豚バラ肉のうま煮

たっぷり豚の旨味がしみこんだとろーっとしたナスが最高!
ナスがいっぱい食べられちゃいます。
このレシピの生い立ち
何かの本に載っていたレシピです。
美味しかったので覚書として…

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材料

  1. ナス 4本
  2. 豚バラ肉 200g
  3. ◎豚バラ肉下味用
  4. しょう油 大さじ1
  5. はちみつ(又は砂糖) 大さじ1
  6. しょうが(すりおろし 1かけ
  7. ごま 大さじ1
  8. 鷹の爪 お好みで
  9. 100cc
  10. めんつゆ 大さじj2
  11. 昆布 1×10cm

作り方

  1. 1

    ナスは4つ割りにし、表面に細かく切り込みを入れたら、塩水に浸してアクを抜く。

  2. 2

    豚肉は一口大に切ってポリ袋に入れる。さらに下味用の調味料を合わせ、袋の上からもみこむ。

  3. 3

    フライパンにごま油鷹の爪を入れ火を付け、2を炒める。

  4. 4

    豚肉の色が変ったら、軽く水気を切ったナスを加えて炒め、分量の水とめんつゆ、はさみで細く切った昆布を加え、ふたをする。ナスがクタっとなったら出来上がり。

コツ・ポイント

しょうがは、ポリ袋の口を広げ直接すりおろすとラクです。
なすから出てくる水分量によって調味料を加減してください。

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ルイくん
ルイくん @Louismocha
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記憶力のとても悪い私。せっかく美味しくできたお料理に二度とお目にかからないことも…(^_^;ということで、美味しかったレシピを記録として残しておくことにしました。
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