グリーンスムージー

キヨリマ
キヨリマ @cook_40079122

ほうれん草のアクも気にならず飲みやすいです(*^^*)牛乳や豆乳でもok!慣れてきたら青菜を増やしてみてもいいかも!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中のフルーツを消費したくて。

グリーンスムージー

ほうれん草のアクも気にならず飲みやすいです(*^^*)牛乳や豆乳でもok!慣れてきたら青菜を増やしてみてもいいかも!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中のフルーツを消費したくて。

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材料

コップ2杯分
  1. パイナップル 輪切り1切れ
  2. キウイ 1個
  3. バナナ 1本
  4. ほうれん草 1株
  5. 2個
  6. 100cc
  7. いちご 1粒

作り方

  1. 1

    いちご以外の全ての材料を一口サイズに切る

  2. 2

    ミキサー等に入れて攪拌!

  3. 3

    器に移してイチゴを乗せる。

    完成

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