グリーンスムージー

つくしS
つくしS @cook_40074582

ひんゃりトロォーリ飲みやすい。
このレシピの生い立ち
野菜不足なので作ってみました。
40

グリーンスムージー

ひんゃりトロォーリ飲みやすい。
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野菜不足なので作ってみました。
40

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材料

500ml位
  1. ほうれん草 1株
  2. オレンジ ½個
  3. バナナ《冷凍》 1本
  4. いちご《冷凍》 5個
  5. ヨーグルト 70g
  6. 100cc
  7. レモン 少々

作り方

  1. 1

    材料を一口大に切り、ミキサーに入れてかくはんして完成。

コツ・ポイント

材料を切ってミキサーに入れるだけ。

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