鶏ハムのレモン南蛮漬け

みじゅ12
みじゅ12 @cook_40034918

鶏ハムでさっぱりしたメインディッシュに。
彩りがキレイなので、きっとおもてなしにもGOODだと思います♪
このレシピの生い立ち
雑誌で見たレモン南蛮漬けを参考にしました。

鶏ハムのレモン南蛮漬け

鶏ハムでさっぱりしたメインディッシュに。
彩りがキレイなので、きっとおもてなしにもGOODだと思います♪
このレシピの生い立ち
雑誌で見たレモン南蛮漬けを参考にしました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. にんじん 1/3本
  4. ピーマン 1個
  5. レモン 大さじ2
  6. 1/2カップ
  7. ☆酢 大さじ2
  8. ☆砂糖 大さじ2弱
  9. ☆醤油 大さじ2弱

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの水と塩をすりこんだ鶏肉を入れて火にかける。
    沸騰したら弱火で3分、そのまま冷めるまで蓋をして放っておく。

  2. 2

    ☆印の調味料を合わせておく。
    玉ねぎは薄くスライス、にんじん・ピーマンは千切りにして調味料に漬ける。

  3. 3

    鶏肉が冷めたら取り出し、5mm厚さのそぎ切りにして②に加える。

  4. 4

    しばらく冷蔵庫において味をなじませたらお皿に盛り、あればスプラウトをのせる。

コツ・ポイント

鶏肉の茹で汁は捨てたらもったいない!
このままお好みの野菜を入れてコトコト煮れば美味しいスープになります^^

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みじゅ12
みじゅ12 @cook_40034918
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和食料理人だった祖父、お料理上手な両親の影響で美味しいものが大好き♪ブログはこちら「ミルフィユ家秘伝のレシピ帖」 http://miju-kitchen.cocolog-nifty.com/blog/
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