鶏ささみ♪ カオマンガイ風

じゅねち
じゅねち @cook_40075088

ヘルシーな鶏ささみを、カオマンガイ風のたれで♪ワンプレートランチなど色んなバリエーションが楽しめますよ!

このレシピの生い立ち
ワンプレートで鶏ささみを美味しく、付け合わせ野菜もタップリ食べたくて考えました。

鶏ささみ♪ カオマンガイ風

ヘルシーな鶏ささみを、カオマンガイ風のたれで♪ワンプレートランチなど色んなバリエーションが楽しめますよ!

このレシピの生い立ち
ワンプレートで鶏ささみを美味しく、付け合わせ野菜もタップリ食べたくて考えました。

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材料

4人分
  1. 鶏ささみ 350g
  2. 1000cc
  3. 生姜(薄くスライス) 適量
  4. ネギの青い部分 適量
  5. ふたつまみ
  6. コク旨たれ分量
  7. 80cc
  8. 赤味噌 25g
  9. 練り胡麻ペースト 大さじ1
  10. 薄口醤油 大さじ1
  11. みりん 大さじ3
  12. 穀物酢 大さじ1
  13. ナンプラー 大さじ1
  14. 砂糖 大さじ2
  15. すり胡麻 大さじ1
  16. 生姜(細かくみじん切り) 2g

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、ネギの青い部分と生姜・塩・鶏ささみを入れて火にかけ沸騰したら2〜3分茹で火を止めておいておく。

  2. 2

    別の鍋に、コク旨たれの材料を全て入れ火にかけ、沸騰したら1〜2分で火を止めておく。

  3. 3

    粗熱が取れた、鶏ささみを細かく裂いていく。

  4. 4

    熱々のご飯の上に、鶏ささみをのせコク旨たれをタップリかけて完成です!

  5. 5

    鶏ささみを茹でた汁は、塩・胡椒・鶏がらスープの素で味を整えて最後に溶き卵を入れスープに!

  6. 6

    付け合わせにオススメなレシピID:19442431 です(^o^)/

コツ・ポイント

色々な野菜やナムルと、一緒に混ぜ混ぜして食べるのがポイントです!一味やラー油でピリ辛も ^ ^

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じゅねち
じゅねち @cook_40075088
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料理を作るのが大好きで、日々いろいろなレシピを考えています!昔のレシピはg表記になっていますが、味が変わりそうなので そのままにしています ^_^ いつか料理本を出版するのが夢です。皆さんのつくれぽを頂くたびに、本当に料理好きでよかったなーって実感しています。レシピの大さじ・小さじは、すりきりの分量になっていますのでよろしくお願いします
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