ほっこりかぼちゃ煮

ひなぴよママ
ひなぴよママ @cook_40053817

最初にレンチンするので時短になります。
ほっこり美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃ煮大好き~♪で、よく作っています(*´ω`*)
娘がニンジンなので、写真のは一緒に入れています。

ほっこりかぼちゃ煮

最初にレンチンするので時短になります。
ほっこり美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃ煮大好き~♪で、よく作っています(*´ω`*)
娘がニンジンなので、写真のは一緒に入れています。

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材料

3~4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 鶏挽き肉 グラム
  3. ごま 小2
  4. ほんだし 小2~3
  5. 大1
  6. みりん 大1
  7. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは買ったままの状態(ラップがついて、種もついた状態)で、レンチンする。
    500wで3分。

  2. 2

    カボチャの種とワタを取り、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋にごま油を引き、挽き肉を炒める。
    ②を入れて、ひたひた程度に水を入れる。

  4. 4

    ほんだしとお酒とみりんを入れて、かぼちゃが柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    お好みで水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

かぼちゃはそのまま切ると固いので、最初にレンチンして楽に切りましょう!

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