豚ヒレ肉のカレー焼き

ぷよみぃ
ぷよみぃ @cook_40044605

味付けして焼くだけの簡単料理です♪冷めても美味しいのでお弁当にもお勧めです。とんかつ以外の豚ヒレ活用に是非一度お試しを!
このレシピの生い立ち
ウン十年前、母の持っていた古い料理本で見たレシピです。
調味料自体や量は何回も作るうちに足したり引いたりしたので
元のレシピからは、かなりかけ離れているかも。(^m^)

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材料

  1. 豚ヒレ肉 肉一本分(600g程)
  2. <調味料>
  3. カレー粉 小さじ2
  4. にんにく 一片(すりおろし)
  5. 醤油 大さじ2
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. ごま 小さじ1
  9. 片栗粉 大さじ2
  10. 卵黄 一個分
  11. 塩コショウ 少々
  12. サラダ油 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    豚ヒレ肉は1cm足らず程の厚さに、斜めにスライスする。(冷凍していた場合、半解凍状態で切ると切りやすいですよ。) ボールに切った肉と調味料を全て(肉以外の材料の事)入れ良く混ぜて冷蔵庫で10分程、漬け込んでおく。

  2. 2

    フライパンを熱し、多めの油(最初は大さじ2程)で焼きつける。強火で焼き目を付け、裏返したら火を弱めてじっくり焼く。(きつね色でなく焦げ目が付くようなら油を大さじ1程足す)

  3. 3

    お皿に盛り付けて出来上がり♪

    今回の付け合せは野菜(もやし、ニラ、人参)をケチャップ、塩コショウ、ほんの少しのカレー粉で味付けしました。
    お肉の味も濃いので
    水切りした好みの生野菜の上に盛り付ける方法もGOODですょ。

  4. 4

    COOKPAD STUDIO
    で、動画の作成をしていただきました。
    皆にこの簡単さと、美味しさが、より伝わると幸いです☺

コツ・ポイント

*醤油などに漬け込んで焼くので油が少ないと焦げ易いです。
 なので・・・油が途中で少なくなったら足して下さいネ。
*表面は強火で一気に、裏返してからじっくり焼いて下さい。
 裏返した時点でフライパンに蓋をしてもいいかも知れません

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レシピ作者

ぷよみぃ
ぷよみぃ @cook_40044605
に公開
ご訪問有難うございます。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。簡単、美味しいがポリシーのcafe気分なキッチン。(最近はプラス韓流気分ですが・・❤)みんなの笑顔がパワーとなって、今日もキッチンで奮闘中です。(^ω^) /♡ あんにょ~ん
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