夏のぶっかけ☆冷やしそうめん

いづみうな
いづみうな @izumiuna

冷やし中華のそうめんバージョンです。
タレはトマトときゅうりのパクパクサラダ(ID17624387)です★

このレシピの生い立ち
トマトときゅうりのパクパクサラダと冷や麦を別に食べていて、なんとなくサラダに冷や麦を入れてみたら激ウマでした♡

サラダよりちょっと薄目のタレです。

夏のぶっかけ☆冷やしそうめん

冷やし中華のそうめんバージョンです。
タレはトマトときゅうりのパクパクサラダ(ID17624387)です★

このレシピの生い立ち
トマトときゅうりのパクパクサラダと冷や麦を別に食べていて、なんとなくサラダに冷や麦を入れてみたら激ウマでした♡

サラダよりちょっと薄目のタレです。

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材料

2人分
  1. そうめん又はひやむぎ 2把
  2. ★タレ★
  3. めんつゆ 大さじ3
  4. ゴマ 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. すりゴマ 大さじ1
  7. 長ねぎのみじん切り お好み
  8. ★具材★
  9. トマト 1個
  10. きゅうり 3分の1本
  11. 錦糸卵 卵1個分
  12. 他にもささみ貝割れなど お好み

作り方

  1. 1

    そうめん又は冷や麦を表示通りにゆでます。茹で上がったら冷水で揉むようにぬめりを取りながら洗い、冷やします。

  2. 2

    そうめんをゆでている間にタレを合わせておきます。
    冷蔵庫で器とタレを冷やしておくことをオススメします。

  3. 3

    トマトは荒めに、きゅうりは千切りにします。
    ささみを入れる場合は麺と一緒に1分ほど一緒にゆでまてほぐします。

  4. 4

    そうめんに具をのせ、タレをかけ、最後に錦糸玉子をかけてできあがり♪

  5. 5

    2011.6.18
    話題入り有難うございます!
    夏の暑さはコレで乗り切りましょうね~!

コツ・ポイント

長ネギはあらかじめ切って、水にさらしておくと辛味が抜けます。
 
よ~く混ぜてから食べるとおいしいよ❤

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いづみうな
いづみうな @izumiuna
に公開
北海道在住5人家族。バスケ大好きつくれぽ全て見ています!ありがとうございます(( ´ω` )/ブログ(http://ameblo.jp/514179/ )インスタ(https://www.instagram.com/izumiuna)
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