簡単冷奴☆もずく豆腐トマト
Mizuki” @cook_40041812
豆腐ともずくとトマトを混ぜるだけ！
ダイエット中の方にもぴったり！
高栄養、低カロリーでお腹一杯になります♡
このレシピの生い立ち
好きなものを混ぜただけです^_^;
簡単冷奴☆もずく豆腐トマト
豆腐ともずくとトマトを混ぜるだけ！
ダイエット中の方にもぴったり！
高栄養、低カロリーでお腹一杯になります♡
このレシピの生い立ち
好きなものを混ぜただけです^_^;
作り方
- 1
豆腐に味付もずくを入れる。
お好みに混ぜる。
トマトを入れて出来上がり♪ - 2
-
- 3
豆腐の蛋白質、海藻のビタミン・ミネラル、トマトのリコピンがしっかり摂れる上に低カロリーです！
コツ・ポイント
超簡単^_^; トマトを入れることで飽きずにさっぱり食べられます。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17723486
