煮干しだけでは食べにくい(。>д<)アーモンドをミックスし、ラカントでキャラメリゼっぽく。低糖質おやつにどうぞ♪

アーモンドフィッシュを作ったつもりですが家族には正月じゃないのに田作り作ったの？と言われてしまいました。

アーモンドミルクとクラッシュアーモンドを使ったしっかりアーモンドなアイスクリーム♪(^-^)

フィッシュアーモンドでカルシウム補給！と思ったけど小魚アーモンドって値段も高いし…皆さんのレシピを参考に、レンジ不使用で鉄鍋で作ってみました^^アーモンドはミックスナッツ甘味は黒糖とみりんで。オイル不使用。子供のおやつ、自分用のカルシウム補給用に。鉄鍋でフィッシュアーモンド（小魚とアーモンドの組み合わせ）を作ると、カルシウムやビタミンE、DHA、EPAなどの栄養素を効率よく摂取できます。妊娠期にも必要な栄養素がたっぷり^^鉄鍋で調理しても余り鉄は入らないかもですが、フッ素のフライパンより良いかな～と🤔鉄分とカルシウムを同時に食べると鉄分の吸収が邪魔されるので、おやつタイムにフィッシュアーモンドでカルシウム補給を♡

カルシウムがたくさん摂れるおなじみのおやつが家庭でも簡単に作れます。アーモンド無しでも美味しいです♪

糖質制限中のパンの友としてどうぞ！アーモンドの風味がとっても美味しいですよ！全量糖質3.75ｇ/775.45㎉

糖質制限の方のおやつにオススメ‼アーモンドプードルとアーモンドスライスでサクサクでとっても美味しいクッキーです♪

食べる煮干しとアーモンドの入ったカリカリのおやつです。

糖質低めのアーモンドと、糖質ゼロのラカントで糖質オフスイーツ！

無糖アーモンドミルクで紅茶を淹れました。(^-^)

アーモンドがパリッと！バニラの香りがいいマドレーヌができました(*´-`)

糖質制限してる方へオススメ‼アーモンドが香ばしくて美味しい＊アーモンドカップケーキ＊です♪