♥簡単ジューシーヘルシー鳥むね肉炒め♥
my⭐kitchen @cook_40075654
人気検索トップ10入り感謝(^∧^)簡単ですが、非常に美味しいです✨
ご飯が進む、鳥むね肉とピーマンのシンプル炒めです✨
このレシピの生い立ち
母から教わった簡単で美味しいレシピです✨
♥簡単ジューシーヘルシー鳥むね肉炒め♥
人気検索トップ10入り感謝(^∧^)簡単ですが、非常に美味しいです✨
ご飯が進む、鳥むね肉とピーマンのシンプル炒めです✨
このレシピの生い立ち
母から教わった簡単で美味しいレシピです✨
作り方
- 1
鳥むね肉は2cmくらいのそぎ切りにし、ピーマンは細切りにします。
- 2
ボウルにめんつゆ、みりん、おろしたにんにく、しょうがを入れて混ぜ、
そこにそいだ鳥むね肉を入れて10分〜つけておきます。 - 3
熱したフライパンでピーマンを炒めます。
軽〜く塩胡椒で味をつけます。
炒まったら、一度お皿にあげます。 - 4
10分〜つけておいた鳥むね肉に片栗粉をまぶし、よく火が通るまで炒めます。
- 5
先程のピーマンも一緒に軽く炒め、からんだら完成です‼
コツ・ポイント
みりんとめんつゆは1:1なので、お好みの味の濃さで調整してみて下さい。
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