キャベツとツナのサラダ

クックYTIWX8☆
クックYTIWX8☆ @cook_40081467

キャベツがたくさん食べれるサラダ
このレシピの生い立ち
実は、私が小学校の時の調理実習で習ったレシピを食べやすくアレンジしたものなんです^o^もう、◯十年前…

キャベツとツナのサラダ

キャベツがたくさん食べれるサラダ
このレシピの生い立ち
実は、私が小学校の時の調理実習で習ったレシピを食べやすくアレンジしたものなんです^o^もう、◯十年前…

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材料

4人分
  1. キャベツ 半分
  2. きゅうり 1本
  3. ツナ缶 1缶
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. レモン 大さじ2
  6. 小さじ1強
  7. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    キャベツは洗ってひと口大に、きゅうりは輪切りに切る。

  2. 2

    ボールにキャベツときゅうりを入れ、
    ツナ缶をオイルごと加える。お好みで、オイルを減らしてもOK。

  3. 3

    オリーブオイル、レモン汁、塩、コショウを小ボールでよく混ぜて、ドレッシングを作り、2に加えてよくあえて、出来上がり。

コツ・ポイント

ツナ缶のオイルが決め手。いつもは捨てるところだけど、その分、ドレッシングのオリーブオイルを少なめにするのがコツ。キャベツがしっとりして、子供達に大人気。

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